酵素シロップでやせる！―２１ｋｇ減量したローフード研究家が教えるダイエット法

秋葉 睦美【著】/白川 太郎【監修】

大和書房（2013/10発売）

• サイズ A4判／ページ数 63p／高さ 26cm
• 商品コード 9784479920670
• NDC分類 498.58
• Cコード C2077

内容説明

くだものと砂糖で作れる魔法のシロップでやせる！代謝が上がる！

目次

１　酵素のすごい力を知ろう（酵素シロップなら続けられる４つの理由；やせるだけじゃない！酵素シロップのすごい効果；なぜ酵素をとることが重要なのか？　ほか）
２　酵素シロップを作ろう（酵素シロップの３つの魅力；酵素シロップを作ろう）
３　ダイエットを始めよう（自分に合わせたプランを選ぼう！；スムージーレシピ；ドレッシングとサラダのレシピ　ほか）

著者等紹介

秋葉睦美［アキバムツミ］
ＡＴＴＩＶＡローフードスクール校長。ローフードマイスター１級。英国ＩＦＡ認定アロマセラピスト。ＮＰＯ法人統合医学で健康になる会理事、一般社団法人分子整合医学美容食育協会世田谷支部部長。１９６０年鹿児島生まれ。鹿児島大学卒業。１９歳で喘息を発症し、さまざまな代替療法を求めるなかでアロマテラピーと栄養療法で完治させる。４６歳のときに「酵素」「ローフード」と出会い、２１ｋｇの減量に成功。現在はダイエットコーチング、講演活動、ローフードマイスター育成セミナーなどを行うほか、ＮＰＯ法人や社団法人などの活動にも積極的に参加している

白川太郎［シラカワタロウ］
医療法人社団白金会理事長兼総院長（ＵＣＧ長崎＆ＴＣＧ東京銀座）、中国遼寧医学院教授、元京都大学大学院医学研究科教授、元ウェールズ大学医学部助教授、元オックスフォード大学医学部講師。２０１３年より中華人民共和国遼寧医学院教授。１９８３年京都大学医学部を卒業。その後、高槻日赤病院で呼吸器科医師として臨床に研鑽後、大阪大学医学部にて予防医学を専攻し、助手、講師を歴任する。その後英国オックスフォード大学医学部などに１０年在籍して遺伝子医学を専攻し、病気の原因遺伝子を同定する作業に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[おれんじぺこ♪(15年生)]

体にいいと聞く「酵素」を家で手作り出来たら、と借りてみた。…が、上白糖を使うという点、体にいいのかと疑問になったけれど巻末で「発酵の過程でブドウ糖になるので、害は消える」と。本当か？！もうひとつは、出来上がったものを保管する場所(１９度くらいの涼しい場所)がマンションには冷蔵庫しかない。冷蔵庫に１年中これをいれておくスペースはない…なので、手作りは断念。

2014/05/19

[もーちゃん]

何度か酵素シロップ作ったけど、もういいかな。

2014/05/17

[ひとひら]

★★白砂糖はブドウ糖になって無害化するっていうけど、なんか抵抗があって無理。

2014/11/19

[れん]

良い

2022/03/22