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図解 グズをなおせば人生はうまくいく

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  • サイズ B5判/ページ数 93p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784479791119
  • NDC分類 159

内容説明

スッキリ人生にGO!「効果アリ!」のベストセラー第3弾!ムダな心配や気遣いをなくす本。

目次

1 先のばしグズさん―意志の弱さがグズを招く(朝、遅刻ギリギリまで、ベッドから起き上がれない。バタバタと支度するものだから、忘れ物も多くて困っている;英語を話せるようになりたいが、いろいろやりたいことがあって、後回しにしがち。勉強が長続きしない ほか)
2 及び腰グズさん―二の足を踏むと“グズ病”にかかる(もし、病院だったら…?と思うと、怖くて病院に行けない;怒りっぽい上司に怯えてばかりの毎日。仕事の成果も思うようにあがらない ほか)
3 のんびりグズさん―時間感覚の改善が“グズ治療”につながる(とりかかればすぐにできる仕事なのに、やる気になるまでが大変。グズグズと時間を浪費している;気がつくと、メールを読んだり書いたりすることに、仕事のかなりの時間を使ってしまっている ほか)
4 せっかちグズさん―落ちついて構えればグズはなおる(手早く仕事を進めているつものなりに、周りからグズ呼ばわりされる;人の言葉を早飲み込みすることが多く、結果的にやらなくていいことをやってしまう ほか)
5 よくばりグズさん―完璧主義がグズを増幅させる(日々、スケジュールを立てて行動しているが、すべてを消化できた試しがない;名刺を配りまくっているのに、人脈がちっとも広がらない ほか)

著者紹介

斎藤茂太[サイトウシゲタ]
1916年生まれ。医学博士。日本ペンクラブ理事。斎藤病院名誉会長。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスをあつかってきた著者は、88歳を迎える今なお“心の名医”として、悩める現代人を安らぎに誘う。また、執筆、講演活動などでも活躍中