もっと私らしく生きる最高の方法―愛、お金、人間関係のすべてを自動的に手に入れる自尊心ルールズ

斎藤 芳乃【著】

大和書房（2015/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 223p／高さ 19cm
• 商品コード 9784479783152
• NDC分類 159.6
• Cコード C0095

出版社内容情報

『一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン』が人気の著者。ブログは毎月60万PV、7000人以上の女性が泣いたスクール主催。すでにある自分の個性＝美に気づき、本質的で揺るぎない愛をもった、自尊心あふれた女性になる。

内容説明

私だけの個性＝美を認めて生きていくこと。それが、自尊心あふれる女性の生き方。本質的で揺るぎない「愛と美」を持った、自分の価値を知っている女性になる。ありのままのあなたが１番美しい。１万人以上の女性が泣いた！５分で満席の人気講師が最新メソッドを公開！

目次

第１章　もっと「私」というかけがえのない命を慈しもう「生まれたてのピュアな私」に戻る自尊心ルール（今日はあなたの人生にとって最初の日。「今日の命で何がしたいか」を考えて；今のままですでにあなたは素晴らしいことに気づいて　ほか）
第２章　ありのままの感情と感性が幸せを呼ぶ私らしさを輝かせる「感情」の自尊心ルール（「愛らしさ」は、無邪気な振る舞いから生まれる；この世界の美しいものはすべて、あなたのためにある　ほか）
第３章　もっと自由に、私の可能性を咲かせよう「心の制限」を外し、幸せを手に入れる自尊心ルール（子供時代のルールを捨てよう；私の才能は価値がある。豊かさとお金を簡単に手に入れる方法　ほか）
第４章　凛と美しく「人間関係」をしなやかにしよう大切にされる女性になるための自尊心ルール（この人は付き合ってはダメ！美しい人が持っている「境界線のルール」；美しい人がしている「呼吸のルール」　ほか）
第５章　自尊心あふれる女性は「愛し上手」人生史上最高の愛を引き寄せる自尊心ルール（あなたが「愛する」と決めた瞬間、愛は返ってくる；愛され求められる女性ほど、「理解する」ことの大切さを知っている　ほか）

著者等紹介

斎藤芳乃［サイトウヨシノ］
マリアージュカウンセラー。女性の恋愛・結婚の問題を解決する心の花嫁学校マリアージュスクール主宰。「自尊心」の大切さを訴え、潜在意識にある不幸の根本的な原因を見抜き、現実を変化させる心の専門家として活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Ｕ]

芳乃さんの最新作をよんで、感化されて本作も。「自分は繊細な感受性を持った、傷つきやすい花のようなはかない存在なのだ」ということをしっかりと自覚し、それに基づいて自分をケアすること。「自分が美しいと思う感性に従って生きる」ということ。男前に働いてきたけれど、わたしをゼロにしてしまったり、こころの声を無視してしまっては、駄目なんですよね。今後はもっと、楽にさせてあげようと思いました。自尊心、育て直そう。

2016/05/05

[もも]

みんな潜在意識でつながっている。切り離された世界で、一人で生きるのではなく、今目の前にいない人にさえも愛情を送る。愛に溢れた現実が創られる。定期的に読み返したい本＼(^o^)／♡

2016/05/26

[いちごプリン]

また時間できたら、読みます

2021/02/01

[ともちん]

自分が美しい、心地よいと思うものを制限してしまわないで思うままに取り入れる勇気が出る一冊。最近上質で値の張るものを思い切って買うようになったけど、それなりに見返り（？）はしっかり得られてると思う。前作を読んでから人生が好転して、反動で沈んだタイミングで読んだけど、結局自分はどうしたいのかをしっかり持っていないとぶれてしまうということなんだろうな。

2015/10/25

[左端の美人]

自尊心っとは自分が感じたこと、願っていることにokを出しながら生きるということ。自立とは相手の評価に左右されなくても、しっかりと自分を生きていくこと。 わたしは幸せになっていい。

2015/05/26