内容説明
「気持ちいい!」が何より大事。こころがムズムズするのは、からだがウズウズしているから。自然のままに身をまかせて、自分のリズムを取り戻す!レッツ・トライ・フィジカルモーション。
目次
1 まいごのからだ―気持ちいいからだの感覚
2 からだの記憶―気持ちいいからだの在処
3 からだの追跡―気持ちいいからだの失踪
4 からだの発見―気持ちいいからだの共通語
5 からだの操縦―気持ちいいからだとの対話
6 からだのフィジカル―気持ちいいからだで舞い踊る
7 音楽の海に漂う―気持ちいいからだを創る音源
著者等紹介
寺門琢己[テラカドタクミ]
1964年生まれ。Z‐MON(ゼモン)治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中から整体の活動をはじめ、卒業後、国家資格取得。東京・代々木の治療院にて日々たくさんのからだに接している。快適なカラダ生活のための情報満載サイト「z‐mon.com」、からだの中からキレイになりたい女の子のためのサイト「ガールズウェイブ」を主宰、妊娠・出産を支援するサイト「ママキッス」を監修
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