内容説明
デキる人ほど、エクササイズしている！美食家である！「脳トレゲームで脳活性化の報告はひとつもありません。」脳科学の最高権威が明かす驚きの脳メカニズム。
目次
はじめに 私の人生を変えたジョギング
第１章 衰えない脳
第２章 肥満と脳
第３章 ジョギング脳をつくる
第４章 食脳をつくる
第５章 脳を働かせる食べ物
あとがき 脳科学とは、どんな科学なのか
著者等紹介
久保田競［クボタキソウ］
神経科学者。京都大学名誉教授。１９３２年、大阪生まれ。１９５７年、東京大学医学部を卒業後、同大学院にて脳神経生理学を学ぶ。大学院３年目に米国・オレゴン州立医科大学に留学。Ｊ・Ｍ・ブルックハルト教授のもと、最先端の研究に従事したのち、帰国。東京大学大学院を経て、１９６７年、京都大学霊長類研究所神経生理研究部門助教授に、１９７３年同教授に就任。同所長も歴任する。１９９６年、定年で退官とともに同大学名誉教授に就任する。日本福祉大学情報社会化学部教授を経て、現在、国際医学技術専門学校副校長。同時に、特定医療法人大道会「森之宮病院」、日立製作所基礎研究所の研究顧問を務める。世界で最も権威のある脳の学会「米国神経科学会」で行った研究発表の数は１００点以上、現在も研究・発表を続けている。４０代半ばからジョギングの脳への有用性を認め、現在も毎日ジョギングを欠かさない（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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kinoko-no
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適度な運動の習慣と食事を楽しむことが大切2016/10/03
かめぴ
0
食事とジョギング・・・とりあえずやろうと思った。２週間で、明らかに脳が違ってくるらしい。やってみる価値は・・ある。2009/10/01
tetuneco
0
勉強だけが脳を育てるのではない。2008/12/14
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