内容説明
「２０代で結婚」、「３０代で子供」―。他人と同じでないと不安でしかたがない、という強迫観念は、現代女性にとってストレスの大きな要因となっている。加齢（エイジング）の不安に打ち克ち、（今の自分）を充実させるにはどう考えて生きたらいいのか？年齢に縛られずに“自分らしく”生きる方法を、医師として、ひとりの女性としての立場から的確にアドバイスする。
目次
プロローグ エイジング・コンプレックスは“自分らしさ”の大敵
第１章 エイジング・コンプレックス
第２章 エイジズムの心理と行動
第３章 エイジングの身体的メカニズム
第４章 エイジングからの脱却法
第５章 美しくエイジングするために
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Lock White
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昔氏の本を夢中になって読みました。氏いわく年齢と精神年齢は比例しない？年相応という言葉は存在しない。しかしながら肉体の老化やモーチベーションの低下は防ぐことができるのであろうかと。かってワタシも若かった。一時であるが何事もにも恐れない考えない自分がいました。エイジングとはありのままの自分を受け入れること、コンプレックスとはその影だと思っています。2009/10/13
