フェルデンクライス身体訓練法―からだからこころをひらく

フェルデンクライス，Ｍ．【著】〈Ｆｅｌｄｅｎｋｒａｉｓ，Ｍｏｓｈｅ〉/安井 武【訳】

大和書房（1993/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 251p／高さ 20cm
• 商品コード 9784479740063
• NDC分類 498.3
• Cコード C0075

内容説明

欧米で現在ひじょうに注目を集めているフェルデンクライス・メソッドは、からだとこころをひとつのものとしてとらえ、ひとの内部に眠っている能力を目覚めさせるユニークで革命的な方法である。

目次

第１部　理論篇―実践するための理解（自己イメージ；３つの発達段階；どこからいかにはじめるか；脳のしくみとはたらき；進歩の方向―人間の未来）
第２部　実技篇―理解するための実践（一般的な問題点；練習上の注意事項　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[イリエ]

身体と精神を一つとしてとらえていて、禅やヨガ、太極拳っぽいです。「まっすぐ」という言葉は誤解されやすいが、本書では筋肉が動けるようにしておくってことらしい。「習得された方法が自然のままの慣習を滅ぼす」や、「効果的な行動はからだとその行動能力を改善する」などユニークな視点も面白かったです。

2017/07/14

[Sosseki]

違う！と感じる。ＹｏｕＴｕｂｅにも少し出ているが、説明と写真だけではやり方がよく分からない。理論の方ももう少しわかりやすい書き方ができないものか・・・。

2011/05/10

[もんた]

一部の方にはものすごく尊敬されている方みたいですが、素人の私には分りにくいし、話も回りくどいし訳も読みづらかった。

2013/10/14

[tampopo]

同じく、身体から精神にアプローチする一つの試みが書いてあります。