禅の言うとおりにやってみよう

星覚【著】

大和書房（2015/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 199p／高さ 19cm
• 商品コード 9784479392705
• NDC分類 188.8
• Cコード C0095

内容説明

考え込む前に、身体を動かしてみよう。あなたの人生が変わってくる。ベルリンのお坊さんが伝える、等身大の禅入門。

目次

１章　今日からできる毎日の禅（なんでもないことを儀式にする；暮らしに「行事」をつくる　ほか）
２章　人生を取り戻す小さな禅（暇であればあるほどよいと考える；フラッと立ち寄る　ほか）
３章　人間関係をなめらかにする禅（相手の都合を大切にする；ただ一緒にお茶をする　ほか）
４章　壁を乗り越える禅（無計画な計画をたてる；お金は紙切れだと考える　ほか）
５章　身体と仲よくなる禅（指先から所作を調える；姿勢を調える　ほか）

著者等紹介

星覚［セイガク］
雲水。１９８１年シンガポール生まれ。ポーランド、イギリス、鳥取県で幼少期を過ごす。慶應義塾大学卒業後、曹洞宗大本山永平寺にて３年間の修行生活を経て、中国、アメリカ、ポーランド、ドイツなど多くの海外道場に参禅。現在はベルリンに居を構え、道場での坐禅を中心に、様々な活動を通じて禅を世界に伝えている。インターネット上のお寺「彼岸寺」の企画運営、ウェブマガジン「雲水喫茶」のマスターを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぱんにゃー]

【仏教的なところはわきに置いといて】　『本という形なので一応話の筋が通るように努めましたが、どうか理屈抜きでやってみてください。』　←禅(＾ω＾)

2015/02/10

[kyon]

読みやすい本です。日頃忙しく、いかに効率よく過ごすかと考えて生活していました。もっと余裕を持たないとなぁ〜。禅の教えや作法を取り入れて生活したいなぁと思いました。

2016/12/17

[ルル]

ひとつでも実践することで価値観や世界観が変化すると感じます(*^^*)

2016/10/19

[入道雲]

読んでみると、意外にも禅は日常生活の近いもので、日本人の普段の生活には禅の考え方や行動が織り込まれているのではと思う。 禅の考え方を意識する事で自分自身を、磨く事が出来そうだ。

2016/11/25

[ik]

禅のいうとおりにやり始めました。アナログです。 ちょっといい感じです。

2015/02/12