だいわ文庫 脳は右から若返る

加藤 俊徳【著】

大和書房（2026/02発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 248p／高さ 16cm
• 商品コード 9784479321552
• NDC分類 498.39
• Cコード C0130

出版社内容情報

●脳の劣化は老化ではなく“脳のゆがみ”が原因だった！ 左右の使い方のアンバランスを整えて改善する実践書。

●右脳の「視覚系」「記憶系」「理解系」を刺激する具体メソッドを紹介。 忙しくても続けられる“脳コンディショニング”を提案。

●「若い人と話せなくなった」「朝が新鮮に迎えられない」「言葉が出てこない」など、身近な不調の原因がわかる。 今日から変わる脳の使い方。

●100歳まで成長する脳の潜在能力を引き出す。 仕事・人生の質が上がる一冊。



【目次】

内容説明

左脳ばかりを使い、右脳をほとんど使わない―それがスマホやＡＩに頼りすぎている現代人の脳の使い方です。この左右のアンバランス＝「脳のゆがみ」が、物忘れ、やる気低下、言葉が出てこないなどの不調を招き、放置すれば認知症のリスクにもつながります。しかし、これらは老化ではありません。本書では、脳にまつわる誤解を解き、右脳の視覚系・記憶系・理解系の各脳番地を刺激する「脳コンディショニング」によって、毎日をイキイキとすごせる健康な脳を取り戻す方法を紹介します。脳は１００歳まで成長できる。その可能性を今こそ呼び覚ましましょう。

目次

序章　５０歳からの衰えと脳番地との関係
第１章　偏った「脳の使い方」で生じる、６つの劣化症状
第２章　５０歳が脳のターニングポイント
第３章　脳にしみついた「左脳グセ」は自分でなおせる
第４章　脳は１か月で変えられる！―脳コンディショニング基礎編
第５章　今日からできる３４の新習慣―脳コンディショニング実践編

著者等紹介

加藤俊徳［カトウトシノリ］
脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和医科大学客員教授。脳科学・ＭＲＩ脳画像診断の専門家。脳番地トレーニング、助詞強調おんどく法の提唱者。１４歳のときに「脳を鍛える方法」を知るために医学部への進学を決意。１９９１年に、現在、世界７００カ所以上の施設で使われる脳活動計測「ｆＮＩＲＳ（エフニルス）法」を発見。１９９５年から２００１年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やＭＲＩ脳画像の研究に従事。ＡＤＨＤ、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。加藤式ＭＲＩ脳画像診断法を用いて、脳の成長段階、強み弱みを診断し、これまでに１万人以上を治療（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ロイ]

脳を鍛える方法を学びました。

2026/02/15