内容説明
なるべく相手の望みを叶えなければという考え、そうできなかったときの罪悪感、自分の気持ちを素直に外に出すことへのためらい…。こうしたモヤモヤは、優しくて繊細な人だからこその悩み。ですが、「他人の反応に一喜一憂する人生」には、今日からサヨナラしましょう。だって、「あなたの世界は、すべて、あなたが創った映像」なのですから！これを知ると、途端に心がラクになって、グッと生きやすくなるんです。さあ、本書で「人生の種明かし」を始めましょう。
目次
１ 「人生の主導権」を取り戻す方法―すべては、自分の本音で選んでいい！
２ 自分を「気にしすぎ地獄」から救い出す―焦らないで、「なりゆき」に任せてみる
３ 思い通りに現実を書き換えるには？―「ユルくて楽ちん！」くらいがちょうどいい
４ 「あなたは私」で、「私はあなた」の法則―周囲は、自分の心の状態を映す“鏡”
５ 他人も自分も「許す」と、未来が広がる―「握りしめていること」を手放すヒント
おわりに 一喜一憂する人生にサヨナラ！今が「クランクアップ」のベストタイミングです
著者等紹介
キャメレオン竹田［キャメレオンタケダ］
作家、旅人、波動セラピスト、占星術研究家、画家。株式会社トウメイ人間製作所代表取締役。会員制オンラインサロン「神さまサロン」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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スエ
107
書店（雑貨も有り）で、前からツバ…じゃ無かった、目を付けていた格子のマフラーが半額にッ❢ スエはヤマビルの様にマフラーに吸い付き、レジへ急いだ。…そこで平積みされていた本なんです。前置き長いはお約束っ！！ まず、作者名が凄い。キャメレオン竹田。カメレオンでは無くキャメレオンとは！（カメラ→キャメラ的な？）お気楽姉さんが歌って踊る、すっとぼけた表紙の脱力感も良い。うん、悪くない。イラッとした時の「ムツゴロウプレイ」は斬新だ。人を「いちいちせこい科」「被害妄想科」などに分け、溜飲を下げる。一時間で読める一冊❢2022/02/07
さと
84
軽い気持ちで見始めたYouTube。気になり始めた著書。未来も含め現実とは私自身には不可抗力な出来事の連続なんだと思い込んでいたことに今更ながらに気づいた。全て自分が創った映像だというのは、その意味づけを私がしているという事なのではないか、起きることは起きるべくして起きていて意味などないのだから。だから心地よく過ごすことで起きたことの意味も心地よいものになる と。 最後の9日間のワーク、やってみようっと！（こういう事に対してはめちゃくちゃ素直）2021/01/01
あっか
66
新刊。大人気過ぎてAmazonレビューが凄いことになってる。笑 かく言うわたしも、キャメレオン竹田さんの本は毎回元気をもらえるしかつ現実に活かせるというか実際にフォーカスする方向が変わって現実が変化するので、好きで毎回読んでいます。今回も、言葉にできないモヤモヤが吹き飛んじゃうような方法が盛りだくさん！これからイライラや嫉妬の感情が出るのが楽しみになった本は初めて。笑 思考がうるさくて自己卑下しがちなわたしには、目から鱗がぼろぼろ落ちるような、開眼するようなことだらけで最高でした。2020/08/29
おうち時間
30
ついつい無理して疲れてしまう時がありこの本を読んでみました。読みながらクスッて笑う所も多くてとても面白かったし気持ちも楽になりました。簡単に実践出来る事ばかりなので、気持ちが重くなった時にやってみたいです。１番簡単なのは深呼吸、一分間の瞑想。苦手な人がいなくなる「ムツゴロウプレイ」は面白いです。モヤモヤが一瞬で浄化する「パチャママワーク」というのも効果ありそうです。コロナでよりストレスをかかえてしまいがち。そんな時にはこんな本を読んで気持ちを開放させてあげるのもおすすめです。2021/02/04
ベローチェのひととき
14
本屋さんを物色していて、題名と楽しそうな表紙に心が惹かれて手に取った本。「あなたの世界は、すべてあなたが創った映像」という考え方が面白かった。周りの意見に振り回されず、自分がこうしたいと思うことをやればいいとのこと。各章のポイントポイントで「声に出していって下さい」とその章のキャッチフレーズを心に刻む様に配慮されていた。読みやすい本でした。2023/10/28
