女５０代は人生の主役―フレッシュに生き抜く知恵

中村 和子【著】

大和書房（1991/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 206p／高さ 20X14cm
• 商品コード 9784479010531
• NDC分類 159.6
• Cコード C0095

内容説明

５０代から花開くには。「“いまさら”ではなく“いまから”という気持ちを持って自分のステージで主役を演じつづけてください」整美体操講師が語るみずみずしい生きがい論。

目次

第１章　５０歳から自分の道を歩き始められるか
第２章　自分のことを分かってくれる人がいますか？
第３章　みずみずしい毎日を送っていますか？
第４章　人生のエピローグ
第５章　人生最高の時に向かって