内容説明
いきいき人間関係は、正直で、率直な自己表現の訓練から。自分を効果的に生かすための基本的な技能を学ぶ。
目次
自分らしく生きるための人間関係学
あなたの人生は、あなた自身のもの
あなたらしい自己表現は、どうしたら効果的か
「いいえ」と、スムーズに言えるために
対立を予防する
誰の問題か
あなたが問題をかかえるとき
不安について
対立―誰が勝つか、誰が負けるか
勝負なし法による解決
価値感の対立を解くために
環境を改善する
あなたの身近な人が悩んでいるとき
あなたらしく生きるための計画づくり
