出版社内容情報
私生活と仕事の両面にわたって、すべてを効率よくこなし無駄な時間を省いて自分のための時間をつくるコツを紹介する。
内容説明
１日２４時間の有効活用法を習慣づければ、毎日はきっともっと楽しくなる！時間を上手にやりくりするための実用的なヒントを満載。
目次
期待されていることを把握する
時間にパッドをあてる
「ノー」と言える自分になる
早めにパスする
邪魔ものを制限する
電話を味方につける
連絡がとれるようにする
家族の協力を得る
リスト作りを習慣にする
大事なことを先にする〔ほか〕
著者等紹介
コックス，ポーラ・Ｐ．［コックス，ポーラＰ．］［Ｃｏｘｅ，Ｐａｕｌａ Ｐｅｉｓｎｅｒ］
ロサンゼルス生まれ。カリフォルニア大学ロサンゼルス校卒業。南カリフォルニア大学で経営学の修士号を取得。経営コンサルタント。現在、夫とふたりの娘とともに南カリフォルニアに暮らしている
宮坂宏美［ミヤサカヒロミ］
宮城県出身。弘前大学人文学部卒業。電気通信会社および旅行会社勤務を経て、フリーランスで翻訳、雑誌のライター、メールマガジンの編集などを始める。現在、東京都在住
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
にゃん
1
【図書館】色々と抱えこんで、いっぱいいっぱいになっている時に読むと良い本。人を頼ったり、ノーと言える自分になるなど、自分の負担を減らす方法が書かれている。2015/04/15
REI
1
何もかも抱え込んで忙しくしているのは、自己管理ができていない、と思われてしまう可能性があるのですね。 「ノー」も持つ意味は大きいということがわかります。2006/04/12
