自分いじめはやめなさい―ネガホリック克服法

カータースコット，シェリー・Ｕ．【著】〈Ｃａｒｔｅｒ Ｓｃｏｔｔ，Ｃｈ´ｅｒｉｅ Ｕ．〉/加藤 諦三【訳】

ダイヤモンド社（1990/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 222p／高さ 19X14cm
• 商品コード 9784478700594
• NDC分類 159
• Cコード C0312

目次

１章　あなたはネガホリックにかかっていないか
２章　ネガホリックは親子関係から始まる
３章　心が自分の手に負えなくなっていないか
４章　自分の感情に素直になろう
５章　自分いじめの心のからくりを知れば答えが見つかる
６章　自分いじめはこうすればやめられる
７章　危機に陥ったときの対処法
８章　自分の心に正直になると可能性が開ける
９章　自己回復への道

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[fumikaze]

これも数十年前に買った（題名買い）本。しかし、今だに自分を否定する習慣（習性、癖？）は変わらない。