目次
１章 あなたはネガホリックにかかっていないか
２章 ネガホリックは親子関係から始まる
３章 心が自分の手に負えなくなっていないか
４章 自分の感情に素直になろう
５章 自分いじめの心のからくりを知れば答えが見つかる
６章 自分いじめはこうすればやめられる
７章 危機に陥ったときの対処法
８章 自分の心に正直になると可能性が開ける
９章 自己回復への道
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
fumikaze
4
これも数十年前に買った（題名買い）本。しかし、今だに自分を否定する習慣（習性、癖？）は変わらない。
