がんばり方がわかりません…でした。 - 努力が続かない人のための自分を変える習慣

井上新八

ダイヤモンド社（2026/11/26発売）

• サイズ ４６判
• 商品コード 9784478125694
• Cコード C0030

出版社内容情報

目標達成したいなら、上を見ないで本気は出さない。
仕事、資格、語学、趣味、運動…全部うまくいく！

「がんばり方がわからない」と感じたことはありませんか？
・やりたいことはあるのに、なぜか本気になれない
・目標を立ててもいつも挫折してしまう
・昔と比べてがんばれなくなったと感じる

「こうなりたいという目標があれば、そこに向かってがんばればいい」
わたしたちは、ついそんなふうに考えてしまいます。

でも、実際は高い「理想」と「現実」のギャップに圧倒されて
かえって動けなくなってしまう人も多いのではないでしょうか。

がんばるために大切なのは、大きな目標でも強い意志でもありません。
必要なのは、上を見ないで、本気は出そうとせず、「ちっぽけなこと」を淡々と続けることです。

本書では、なりゆきでなったにもかかわらずベストセラー連発の超多忙ブックデザイナーが、
無理なく続けられる「がんばり方」を実体験をもとに具体的に紹介します。

元「がんばり方がわからない人」だからこそ語れる、ちっぽけで、だけど確実な努力の方法です。



【目次】