出版社内容情報
仕事、キャリア、人生
このままでいいのか？から抜け出す！
著者累計110万部『覚悟の磨き方』著者最新作
行動心理学×哲学者×偉人から学ぶ
人生にブレイクスルーを起こす「すごい習慣術」
【目次】
【第１部 仕事、キャリア、人生……「このままでいいのか？」から抜け出す！】
第１章 なぜあなたは停滞しているのか？
第２章 「本当の自分」を生きるためのマインドセット
【第２部 人生をアップデートする最強の習慣術】
第１章 毎日1％だけ行動量を増やす───体力をつける習慣
第２章「今できること」にフォーカスする────気力を回復させる習慣
第３章「大事なこと」を人生の真ん中に戻す────思考力を高める習慣
第４章「なりたい自分」に向かって突き進む────精神力を高める習慣
