出版社内容情報
仕事、キャリア、人生
このままでいいのか？から抜け出す！
著者累計110万部『覚悟の磨き方』著者最新作
行動心理学×哲学者×偉人から学ぶ
人生にブレイクスルーを起こす「すごい習慣術」
【目次】
【第１部 仕事、キャリア、人生……「このままでいいのか？」から抜け出す！】
第１章 なぜあなたは停滞しているのか？
第２章 「本当の自分」を生きるためのマインドセット
【第２部 人生をアップデートする最強の習慣術】
第１章 毎日1％だけ行動量を増やす───体力をつける習慣
第２章「今できること」にフォーカスする────気力を回復させる習慣
第３章「大事なこと」を人生の真ん中に戻す────思考力を高める習慣
第４章「なりたい自分」に向かって突き進む────精神力を高める習慣
内容説明
行動心理学、哲学者×偉人から学ぶ人生にブレイクスルーを起こす「すごい習慣術」
目次
はじめに 未来が描けないあなたへ。停滞から抜け出す最初の一歩
第１部 仕事、キャリア、人生…「このままでいいのか？」から抜け出す！（なぜあなたは停滞しているのか？；「本当の自分」を生きるためのマインドセット）
第２部 人生をアップデートする最強の習慣術（毎日１％だけ行動量を増やす―体力をつける習慣；「今できること」にフォーカスする―気力を回復させる習慣；「大事なこと」を人生の真ん中に戻す―思考力を高める習慣；「なりたい自分」に向かって突き進む―精神力を高める習慣）
おわりに 「本当はどういう人間でありたかったのか？」を思い出そう
著者等紹介
池田貴将［イケダタカマサ］
株式会社オープンプラットフォーム代表取締役。リーダーシップおよび行動心理学の研究者。早稲田大学卒。大学在学中に渡米し、コーチング理論を学んだ経験をもとに起業。現在はビジネスリーダー向けのスクールを主宰し、「行動を生む心理学」と「人格形成に関する知見」を統合した独自メソッドを伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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