出版社内容情報
忙しく働く人のための「勝間流家電・テクノロジーを使い倒した超効率、新知的生産術」。家電を使ってカラダも脳も「疲れさせない」！日々の生活に詰んだ人必見。テクノロジーの活用で１日２時間の自分時間を取り戻せ。試した家電は2000以上。勝間和代が自腹で選んだ１日２時間を取り戻す最強ツール大公開！
【目次】
第１章 ベースを整える
服/カバン/靴/メガネ/エクステンション/電動歯ブラシ/自転車/お金/塾 教育
・服は「サブスク一択」 ～気に入らなければ交換で、ムダな資産ゼロ、お金も貯まる
・メガネより「レーシック」～視力回復で行動はもっと自由になる
・お金は「自動で貯まる仕組み」を作る～「考えること」を頭から追い出せば頭の中にスキマができる
第２章 「ムダな仕事」をしてはいけない
スマホ/スマートウォッチ/パソコン/マウスキーボード/マイク/イヤホン・ヘッドホン/イス/デスク/レンタルオフィス
・スマホを最高の武器にする～スマホは格安ＳＩＭなら「５台まで月２０００円」で最強になる
・入力はすべて「マイク（声）」でする～声で入れれば２時間の入力は30分で終わる
第３章 キッチン仕事を軽くする
冷蔵庫/調理家電①/調理家電②/食洗機/炊飯器/ネットスーパー/レトルト/調理器具/フードプロセッサー・ミキサー・ジューサー
・料理は「ホットクック」で15分～料理は「ほったらかし」「ボタン１つ」「15分」で完成させる
・なにはなくても「食洗機」は買い～食洗機は「時短」のみならず「自炊率」を上げる
第４章 生産性の高い家を作る
洗濯機/ロボット掃除機/掃除機/テレビ/照明/エアコン/ヒーター/加湿器/湿度・温度・CO2管理計
・洗濯機に服を合わせる～テクノロジーで「外干し・クリーニング不要」体制を整える
・一世代前の「ルンバ」を４割引きで買う～手作業で掃除をする時代はもはや終了と考える
第５章 「健康」をキープする
ＶＲ/電熱服・冷却服/健康アプリ/マットレス/ＳＮＳ
・買ってよかった家電ナンバー２「ＶＲ」～自分専用にカスタマイズすればジムはいらない
・「電熱服」「冷却服」を取り入れて生産性をキープする～服にもテクノロジーを取り入れて「温度を持ち歩く」
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