出版社内容情報
鶏むね肉、鶏もも肉、豚薄切り肉、ひき肉、豆腐・厚揚げ、卵、シーフードミックス、サバ缶……。
安価なプチプラ食材が、おもてなしレベルの”高見え料理”になる！
キャベツ、にんじん、じゃがいも、きゅうりなどのありがち野菜も、
レンチン＆あえるだけでこじゃれた一品に！
フォロワー数26万人超の大人気インスタグラマーの絶品レシピ
インスタ未公開の初出レシピも多数
内容説明
鶏むね・豚こま・豆腐・サバ缶…ｅｔｃ．いつもの家ごはんを超簡単に外食レベルに格上げ！野菜の“和えるだけ副菜”も超充実！大人気料理家の初出しレシピ多数！全１５０。
目次
ＰＲＯＬＯＧＵＥ ぽんこつ主婦のいつもの“プチプラ食材”を使い回して高見え献立５日間！
いつものプチプラ食材で「わっ、すごい！」と言わせる“高見え”ごはんを作る１０のコツ
１ 鶏むね＆もも肉、豚こま肉、ひき肉 定番のお肉で、みんな大好き！ガッツリごはん
２ 卵、ハム、シーフードミックス、サバ缶、豆腐ｅｔｃ．で肉がない日もしっかりごはん
３ にんじん、キャベツ、なす、小松菜、きゅうり、じゃがいも…ｅｔｃ．定番野菜１２種のレンチン＆和えるだけ超速副菜
本書の「たれ・ドレッシング」を使い回して、こんな一品も作れます！
著者等紹介
橋本彩［ハシモトアヤ］
料理家。ライフスタイル系のＷＥＢメディアにて料理家として勤務したのち、独立。料理初心者でも誰かに作ってあげたくなる簡単ボリューミーな料理や、定番食材なのに、食材や調味料の掛け合わせや作り方などをひとひねりした「高見え」するレシピが大人気。夫から愛情こめて「料理以外はぽんこつ」と言われたことをきっかけに「ぼんこつ主婦」の名前でＩｎｓｔａｇｒａｍで料理レシピを発信、現在のフォロワーは約２７万人。一つの投稿に料理のコツや工程を載せた分かりやすい「スワイプレシピ」が大好評（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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レア
