スタンフォード大学の共感の授業―人生を変える「思いやる力」の研究

ザキ，ジャミール【著】〈Ｚａｋｉ，Ｊａｍｉｌ〉/上原 裕美子【訳】

ダイヤモンド社（2021/07発売）

• サイズ 46判／ページ数 402p／高さ 19cm
• 商品コード 9784478112083
• NDC分類 141.6
• Cコード C0030

出版社内容情報

｢思いやりの心｣は、本能ではない。

自分で伸ばせる能力だ！



｢最新の科学と､心に響くストーリーの数々が

織りなす､見事な一冊｡｣

――アンジェラ・ダックワース（『やり抜く力』）

アダム・グラント（『Give & Take』）、キャロル・ドウェック（『マインドセット』）、

世界中で絶賛の声、続々！



スタンフォード大学の人気准教授が教える

「分断」「不寛容」の時代を生き抜くための必須教養。

内容説明

共感は本能ではない。自分で伸ばせる能力だ！スタンフォード大学の人気准教授が教える「分断」「不寛容」の時代を生き抜くための必須教養。

目次

プロローグ　共感とやさしさをめぐる探求の旅へ
第１章　共感は「本能」か―マインドセット研究でわかった心と脳の真実
第２章　僕らは共感を「選択」している―いったい何が「思いやり」を疎外しているのか
第３章　敵に「接触」する―心が作り出す「差別」を乗り越えるシンプルな方法
第４章　「物語」を摂取する―脳に備わる共感回路を鍛える昔ながらのやり方
第５章　「共感疲れ」を回避する―バーンアウトを防ぐ心のチューニング法
第６章　共感は「流行」する―「空気」を逆手に取って社会に信頼を取り戻す
第７章　テクノロジーで「善意」の循環を―ＳＮＳが真の「共感プラットフォーム」となるために必要なもの
エピローグ　未来に心を寄せ、「共感」を選び取ろう

著者等紹介

ザキ，ジャミール［ザキ，ジャミール］ ［Ｚａｋｉ，Ｊａｍｉｌ］
スタンフォード大学心理学准教授。スタンフォード・社会神経科学ラボの所長。ボストン大学で学士を、コロンビア大学でＰｈ．Ｄ．を取得し、ハーバード大学でのポスドクを経て現職。共感の研究を専門として、『ニューヨーク・タイムズ』や『ワシントン・ポスト』『ニューヨーカー』『アトランティック』などで論考を発表している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[はるき]

　共感のいい面と悪い面をフェアな立場で考察する名著。ちょっと気合がいる分厚さですが、夢中で読み切りました。相手を知らないから安易に憎む。文学を読むことで共感能力が高まる。参考にしたい。

2021/10/28

[まゆまゆ]

利己的な行動がむしろ奨励される現代社会において欠乏しているといわれるのが、共感（エンパシー）である。もともと人間が持っているこの能力は、鍛えて伸ばすことができることを紹介していく。効果的な方法としては、演劇や文学といった物語を楽しむこと。また、共感にもパターンがあり、共有と配慮、考慮いずれも使う脳が異なる。そして空気にも流される。

2021/10/20

[Kan]

共感力は伸ばせる。

2021/09/23

[ココアにんにく]

共感は伸ばせる！帯のキャロル・ドウェック氏の成長マインドセットやアダム・グラント氏のGIVERに通底する内容でした。様々なナッジを使い共感力が育てられる実例が挙げられている。中でも著者の娘さんの話やヘイトグループから脱却したトニーの例は物語を読むようでした。医療従事者の気持ちはコロナ渦の現状と合わせて考える。7章のネット社会での共感力はココやVRなど使い方次第。参考資料Bエビデンス評価は内容を復習できてよかった。本好きにとって「文学は共感力を高める」が評価4は嬉しい。「読書で犯罪を減らせる」評価1

2021/12/14

[あがにゃん]

共感を3種類に分類し、長所と短所を述べているのがとても良い。また、共感は努力の仕方次第で伸ばすことが出来る点。意識の仕方や環境によっても変わる点を述べており、様々な視点で述べられている点も良い。印象的なのは最後のSNSのこと。SNSは人の共感力を悪くするとばかり思っていたが、どうやらそうでは無いらしい。ARやVRの使い方次第では伸ばすこともできるという可能性を秘めていることが分かったのがとても嬉しいし、教育や心理教育、メンタルマネジメントでどう応用されるのか期待が高まる所。

2022/02/27