出版社内容情報
インスタフォロワー1年で12万人突破！約100年続く老舗漢方薬局の四代目でありながらオネエメッセージが大人気。
内容説明
「大丈夫。心と体の悩み、あたしがぜんぶ答えてあげる」。出雲大社参道で約１００年続く老舗漢方薬局の４代目でありながら、インスタのオネエメッセージが大人気。
目次
第１章 恋と結婚の不条理は、本能で制すの（アラサー、独身、彼氏なしで三重苦を背負ったですって？；不倫って、当人たちの問題よね ほか）
第２章 生理とＳＥＸを味方につけなさい（生理とセックスの痛みは、体も心も傷つけてるの；排卵期は浮気したくなる傾向があるから、気をつけるのよ ほか）
第３章 体を変えれば人生も変わるわ（サラダ＝ヘルシーは間違いだわ；願い事は口にするのよ ほか）
第４章 大丈夫。しあわせは選んで作れるの（普通なんてどうでもいいわ；人生しんどい時は、「さぁ、眠りなさい」 ほか）
著者等紹介
堀ママ［ホリママ］
漢方薬剤師、堀江薬局代表、日本漢方薬膳協会代表理事。出雲大社参道で約１００年続く老舗漢方薬局の４代目。体の不調の解消だけではなく、本人の抱える常識や執着といった束縛からの「心の解放」を終着点としている唯一の漢方薬剤師。西洋医学、漢方医学、心理学の３つの視点からの総合的なアプローチを行っている。薬局には地元島根はもとより全国、海外からも相談があり、不妊、婦人科疾患、うつ、ダイエット、自律神経失調症など心と体の悩みの相談件数は５万件を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
あっか
44
ベストセラー本の血流シリーズで有名な、出雲漢方薬剤師・堀江昭佳さん。…の、大人気インスタでの名義・堀ママとして初の著書。いやーめっちゃ面白かった！し、あとがきでもクライアントさんの言葉として書かれているように、脳にスッスッと入ってきます。婦人科を専門として20年＆5万件を超える女性を見てきた心と体へのアドバイスはとても説得力があります。本のタイトル的にマインド系かと思いきや、プロとして体への具体的なアドバイスもしっかりある。むしろ、心なんてなかなか変えられない、体から変える、というのは確かにそうだな〜→2023/05/13
ﾕｽﾞﾙ
16
読書ノート用、再読処分。2022/11/29
ヨハネス
11
読んでびっくり、血流本で有名な漢方薬剤師の堀江昭佳さんだった。昭和歌謡推し、50代以上にしか通じないと心配したが、インスタ写真を見たらこの方お若いのね。更年期でホットフラッシュがある人は熱中症リスクが高い、ウォシュレットのビデは細菌性膣症(におい）の原因かも、汗は血液から作られるので汗をかきすぎると血流が減る、タンパク質は悪玉菌のエサだから食物繊維をセットで摂ること、など個人的に大切な知識が得られた。でも、それをオマケにした軽いエンタメ本みたい。2021/09/25
tori
10
平積みされた本書に何度か出会ううちに【血流がすべて解決する】の堀江さんが作者だと知りました。カミングアウトは意外でしたが、だからこそ女性の身体に真摯に寄り添ってくださるのだと身に染みて感じました。 本作はまた違った目線から、私たちが毎日を穏やかに生きられるようになるヒントが散りばめられています。2021/06/16
ゆき
8
薬膳の方から紹介されて読了。漢方薬剤師の堀ママが疲弊した心をオネェ言葉で癒してくれます。心の健康は身体から。根性論ではなく、心理的にも漢方的にも色々な視点から人間本来の自分の心も体も大切にする仕方を思い出させてくれます。オネェ言葉はスッと心に入ってきて素直に受け止められちゃうの本当不思議です。2021/05/28
