頭痛は消える。

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頭痛は消える。

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  • サイズ B6判/ページ数 177p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784478100783
  • NDC分類 493.74
  • Cコード C0030

出版社内容情報



清水俊彦[シミズトシヒコ]

内容説明

ズキズキ痛(片頭痛)もギュッギュッ痛(緊張型頭痛)も、いつの間にかスーッと消える。200万人の痛みを消した専門医が教える58の習慣。

目次

プロローグ 頭痛対策はビジネススキル
第1章 日常生活の習慣
第2章 飲み物・食べ物の習慣
第3章 住まいの習慣
第4章 ファッション・美容の習慣
第5章 お出かけする時の習慣
第6章 乗り物に乗る時の習慣
第7章 クスリを服用する時の習慣

著者等紹介

清水俊彦[シミズトシヒコ]
東京女子医科大学大学院修了。医学博士。日本脳神経外科学会認定医。日本頭痛学会幹事、監事を歴任。現同学会認定指導医。東京女子医科大学脳神経外科(頭痛外来)客員教授。獨協医科大学神経内科学講座臨床准教授。1日に平均約200人(月間6000人)の患者を診る頭痛治療の第一人者。TV・雑誌等で精力的に頭痛解消の啓発を行うほか、慢性頭痛に悩む患者とその家族の会である「全国慢性頭痛友の会」の顧問も務めた。一般社団法人グリーフケアパートナー理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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グリーンクローバー☘

12
コントロールが上手くできなかったときは吐いて寝込んで大変だった。今は専門クリニックに行ってるけど薬もらって楽になったけど薬になんか頼りたくないと思い手にとる…。白い車や白い壁の部屋、陽当りの良い部屋は良くないって!全部だめじゃん…。イベント事や感情の動くこともやはり禁忌。だからいつも後日寝込んでたね。 穏やかにひっそりと暮らせと…。聡明な目元のキリッとした女性に多いんですって♡この一言で救われた!(笑)2023/07/15

猫ぴょん

10
頭痛は本当にツライ( ;∀;) 寝ても治らないし。 と思ったら寝たらダメなのね!!! とっても読みやすくて実践しようと思ったことがたくさん!! 2017/04/12

柊子

9
著者の清水先生の講演会、参加したことがあるけれど(20年程前に)、ユーモアもあり、なかなか愉しかった。 私は10歳の頃からの頭痛持ち。 だけど「閃輝暗点」を経験したのは、60歳を過ぎてから。 脳の病気かと思って、本当にびっくりした! 今は片頭痛はなく、緊張型のみになったけど、まだまだ頭痛の日は多い。 2023/11/17

ジュリ

4
見開きで頭痛の予防法が紹介されていてわかりやすい。片頭痛と緊張性頭痛の解説をしているけれど、どちらかというと片頭痛の開設が多かったので、緊張性頭痛についてももっと解説して欲しかった。2019/06/17

erie

2
著者がちゃんとしているっぽい人だったので。病院に行ったのはもう10年くらい前だけど、その後色々研究が進んだようだ。チップスを書き出したので実践していこうと思う。とりあえず淡い色のカーテンを買い替えた。2023/07/15

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