決める―すべてを一瞬で判断できるシンプルな技法

マクラッチー，スティーブ【著】〈ＭｃＣｌａｔｃｈｙ，Ｓｔｅｖｅ〉/花塚 恵【訳】

ダイヤモンド社（2015/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 268p／高さ 19cm
• 商品コード 9784478029589
• NDC分類 141.8
• Cコード C0034

出版社内容情報

今日の「決断」が明日のすべてを決めている――。今より生産的になり、自分の望む人生を確実に手に入れるための合理的な決断の方法とは？　グーグルやディズニーをはじめとする世界的企業から、ハーバード、ウォートンなど世界トップクラスの大学まで、さまざまな場で「決断」を指導する著者が説く「シンプルなノウハウ」。

内容説明

進むか退くか、ＡにするかＢにするか―。ゲイン（利得）とペイン（損失）を見極めれば、すべてが決まる！１の判断で１００の成果をつかむ方法！

目次

第０章　８つの質問―決め方ですべてが変わる
第１章　「ほしい」のか、「避けたい」のか？―人の動機は２つしかない
第２章　「動き」で判断する―ゲインタスクで決断を変える
第３章　「結果」にフォーカスする―新しい優先順位のシンプルなルール
第４章　すべては一瞬で決まる―エネルギーとモチベーションで計れ
第５章　「時間価値」を脳に刻む―わかっていないから浪費する
第６章　「計画」を立てる―１カ月、１週間、１日をどう決めるか？
第７章　「中断」を管理する―１日の終わりも中断と考える
第８章　「人生」を管理する―「合理的に決める」行動を継続する
第９章　「行動」を起こす―決断だけで終わらせない

著者等紹介

マクラッチー，スティーブ［マクラッチー，スティーブ］ ［ＭｃＣｌａｔｃｈｙ，Ｓｔｅｖｅ］
コンサルティング会社ＡＬＬＥＥＲトレーニングアンドコンサルティングＣＥＯ。企業のほか、ハーバード・ビジネス・スクールやウォートン・スクールをはじめ大学、大学院でも指導を行うなど活躍の分野は幅広く、不幸な境遇の子供を救うボランティア団体「ビッグ・ブラザー」に所属、１２人きょうだいの１１番目である

花塚恵［ハナツカメグミ］
翻訳家。福井県福井市生まれ。英国サリー大学卒業。英語講師、企業内翻訳者を経て現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[はるき]

　滞ったら困ることはさっさと実行。自分を前進させることに注力。忍耐力の無駄遣いをしないように。

2022/04/03

[nichepale]

再読。今回はとても面白く読んだ。自分が人生でなし得たいことを達成するために、計画を立てカレンダーに組み込んで実行しろという内容。行動には、ゲイン（目的に近づく行動）とペイン回避（やらないとまずいもの）があり、ゲインをしない限りいつまで経っても状況は維持され人生は変わらない。自分の場合、やるぞと本心から思うと計画を立てて取り組むが、それが人生の習慣にはなっていない。空き時間を楽しい消費活動（主にエンタメ）に費やしていることも多い。それはそれで大切な時間だが、ゲイン活動を増やすためにカレンダー記入から始める。

2024/09/01

[たか]

再読。 自分を動かす2つの衝動。ゲインのためのタスクとペインの回避のためのタスク。 いかにしてゲインのためのタスクを自主的に行動するかが大切。 人生は決断の連続。悔いのない決断をし、様々なことをゲインできる人生をおくりたいものだ。

2016/12/29

[いずむ]

ちょうど、”言葉も通じない海外へ独りで旅行することの決断”について知人とゆっくり話をしたところだったので、自分の決断についての思想ルーチンと何が違うのかが見え易かった。『する必要のまったくない何かをする必要がある』という一文が逆説的で、でも本質的で示唆的。「主観的な人生の価値は、義務や責任以外から生じる」というボクの信条にもマッチするものだと感じた。いかに壁を乗り越え、或いは乗り越えないかという手段や方法の議論ではなく、いかに自分だけの壁を作り、その先に何を見たいかという、目的や意思に立ち返るべき議論だ。

2015/06/14

[Junichi Wada]

朝、会社の机に座った瞬間昨日からのやり残しや今日やる仕事、早めに仕上げた方がいい仕事が山積しているのに気づく。ただ、本書では、やることを大きく2種類に分類するペイン回避タスクとゲインタスクに分けている。ペイン回避はやらないとしなくてはいけない仕事でゲインタスクは急がずしなくても困らないが、人生を変える可能性があるものとしている。限られた時間でペインタスクをこなしてゲインタスクを進めるか人生を変えることができる！

2016/08/07