内容説明
１２０％はいらない！大事な場面で１００％の力を発揮させる、「集中力＆リラックス力」強化のシンプルエクササイズ。
目次
１ すぐにできる簡単トレーニング５０（通勤電車でいつもシャキっと集中できる自分に！；電車の中でできる、１５秒集中力トレーニング！；混んでいる電車で、タフな集中力を身につける！；通勤途中で集中力のウォーミングアップ！；ここぞ！というときに勝負強い自分になる！ ほか）
２ 「１２０％」の幻想を捨てよう（メンタルの大切さに気づく；本番で１００％力を発揮する）
著者等紹介
森川陽太郎［モリカワヨウタロウ］
１９８１年東京生まれ。元サッカー選手。スペインやイタリアでプレー。５度の手術と５年に渡るリハビリの末２６歳で引退。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び２７歳で株式会社リコレクトを設立。「ＲＥトレーニング」という独自のトレーニング方法で「結果を出す」ためのメンタルサポートサービスを展開。現在までに、なでしこリーグ１部ジェフユナイテッド市原・千葉レディース、ＦＵＧＡＴＯＫＹＯ（２００９年度全日本フットサル選手権優勝）、ボクシング第４０代ＯＰＢＦ東洋太平洋フェザー級チャンピオン松田直樹、サッカースペインリーグ１部ラーヨバジェカーノ所属の後藤史などの専属メンタルトレーナーを担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ノリピー大尉
0
モチベーションは上げるものではなく、育てるもの。2013/08/18
hirok
0
あまり参考にならなかった。2012/02/09
