1日10秒の習慣で夢をかなえる!―何回あきらめた人も続けられるシンプルな法則

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1日10秒の習慣で夢をかなえる!―何回あきらめた人も続けられるシンプルな法則

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  • サイズ B6判/ページ数 190p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784478012987
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

内容説明

一つ達成するクセがつけば、どんな夢もかなえられるのです。仕事の目標も達成できる!人生の夢も実現する!…。連続60カ月目標達成!伝説の営業ウーマンによる初の著書。

目次

1 夢の妄想ぶった斬ります!
2 実現を加速する夢の立て方
3 夢の設計図を作ってみよう!
4 夢を何度もかなえる仕組みを作る
5 1日10秒カレンダーと向き合うことで夢をかなえる体質作り
6 夢アスリートへの道!今までの習慣の罠に気をつけろ!

著者等紹介

倉持淳子[クラモチジュンコ]
株式会社クラ・モチベーション代表。1994年明治大学卒業。数社を経験し、2001年より飲食関係の情報サイト、株式会社ぐるなびに入社。歩合制の営業職になる。入社2年目に社内初の営業年間MVPを獲得。翌年、営業チームリーダーに。その年以降、4年連続で年間チーム達成記録を樹立。入社5年目にして、約80名のグループマネージャーに就任。社内初のグループ年間達成記録を樹立。退社直前年度には東日本地域の統括マネージャーに抜擢され、売上げ167%アップを果たした(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

かおりんご

51
自己啓発本。一瞬引き寄せか何かかと思ったら、ビジネスライクな本でした。夢は目標と等しく、その目標に向けて短期、中期目標をたて、前進していくというもの。動かなければなにも叶わないというのに、ぐぐっと来ました。私も人生の目標(夢)を明確にして、ひとつひとつクリアーしていきたいと思います。2016/01/09

H29リオのカーニバル

31
 昨晩マックにこもって久々読み返してみました。さらに、ベタベタ付箋を貼りまくり、DAISOで購入してきたスケジュール帳に僕のプランを本のメソッドに沿ってプランニング。気づけば4時間経っていました。自分の目標をスケジュールのマス埋めのように、陣取り合戦のように楽しくゲーム感覚で日々の生活に取り込んでいく。毎日を楽しく、張りのあるものに変えてくれるメカニズムを提供してくれる秀逸なノウハウ本だと思います。2014/03/10

おはぎ

5
★★★☆☆自己育成力向上セミナーの会社代表が提唱する目標達成の必勝法。1日10秒、自分の立てた具体的な目標に対して振り返りをしていけば少しずつ夢がかなうという方法。著者の話し言葉でつづられているのだが、この語り口苦手で、あまりこの本の世界に入っていけなかった。それでも、提案している内容はシンプルなのでわかりやすい。2016/01/11

トモロー

2
習慣化の本を何冊も読んでくると、共通点に気づけるようになる。目標は紙に書く、そして毎日見ることでイメージに焼き付ける。すると自然とアイデアが沸く(いわゆるRAS)。目標は長期、中期、短期に分割し、短期は1ヶ月以内とし、締め切り効果を使う。目標は数値化し、客観的に判断できる指標にする。達成した行動は見える化し達成感を感じるようにすることでモチベーションを保つ。デジタル時代でもあえて紙に手書きする方が効果的。著者曰く単語をスマホに書いても覚えないでしょうとのこと。ノウハウマスターで終わらないように行動しよう。2023/03/25

ろぐすけ

2
これはよい本。自分に落とし込みやすい。あと、描き方がポップに飛んでて気持ちが乗りやすい。ちょい、おバカっぷりな時と、「甘えるな!!」とお叱りする時のギャップが凄い。2011/07/05

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