誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング―効率的に泳ぐトータル・イマージョン（ＴＩ）スイム・メソッド

ラクリン，テリー【著】〈Ｌａｕｇｈｌｉｎ，Ｔｅｒｒｙ〉/竹内 慎司【訳】

ダイヤモンド社（2008/07発売）

• サイズ A5判／ページ数 165p／高さ 21cm
• 商品コード 9784478003879
• NDC分類 785.2
• Cコード C0075

内容説明

ラクに静かに泳げると、結果的に速くなる。初心者でもベテランスイマーでも泳ぎが劇的に変わる。

目次

ステップ１　理解　「魚のような泳ぎ」を理解する
ステップ２　納得　クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの「ドリル練習」をおこなう
ドリル練習　クロール編
ドリル練習　平泳ぎ編
ドリル練習　背泳ぎ編
ドリル練習　バタフライ編
ステップ３　実践　もっと美しく、速く泳ぐ

著者等紹介

ラクリン，テリー［ラクリン，テリー］［Ｌａｕｇｈｌｉｎ，Ｔｅｒｒｙ］
米国トータル・イマージョンの創設者兼ヘッドコーチ。１９５１年生まれ。１９８０年、８４年、８８年のオリンピック代表選考会にも選手を送り出したコーチ歴３０年のプロフェッショナル。２００６年には米国マスターズにおいて年間を通じて最高の成績を収めたスイマーだけが選出されるオールスタースイマーに、５０～５４歳区分で選出されたほか、マスターズ全米選手権で優勝し、１マイルレースの全米記録をうち立てた。５７歳を過ぎた現在も、現役スイマーとして実績を上げ続けている

竹内慎司［タケウチシンジ］
トータル・イマージョン（ＴＩ）ジャパン代表。野村総合研究所のコンサルタントを経て、１９９２年単身で米国に渡りシリコンバレーにおいてＩＴ関連の会社を設立。９３年に日本でもＩＴ関連の会社を設立し、日米において活躍。２００５年にトータル・イマージョン・ジャパンを設立。２００６年にはエンドレスプール（１人用プール）によるプライベートレッスン専門のスイムサロンを、東京都江戸川区船堀に新設。２００７年９月より東京都杉並区のフィットネスクラブのプール部門を受託運営し、成人および子供向けのスイムスクールを展開している。また、米国マスターズランキング全年齢区分トップ１００ランク入りや、米国マスターズメンバー向け季刊誌の表紙に掲載されるなどトータル・イマージョンによる水泳技術の向上を自ら証明している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[tom]

クロールのところしか読んでいない。この本はたぶん、かなりの良書。手に入れてから、１年間くらい、この本を見ながら、プールでお稽古。周りの連中は、たぶん私の姿を見て、何をしているのかと呆れていたと思う。短距離の練習に飽きてしまって、１か月ほど前に、試しにと長距離に挑戦。あっと驚く為五郎(古いなあ）、するすると目標の距離を泳げてしまって大喜び。ゆっくりですけどね。水泳の教科書で、役に立ったのはこの本くらいです。ということで、この本は良書、著者に感謝です。

2019/10/27

[むつこ]

今まで読んだ水泳の本とちょっと違うアプローチ。目からうろこの方法が書かれています。魚のように泳ぎたい。

2015/03/16

[kroon＠きろん]

スイムしてる人は、一読してみるといいと思います。魚のように滑るように泳ぐ。クロールなら身体を左右交互に反転させ水を切るように泳ぐ、反転するついでに呼吸する（これなら楽そうだ）。四大泳法全部のTIスイミングの方法が載っています。…やっぱりですが、特にバタフライは体幹がしっかりしてないとできなさそうですね。笑　本気でやるなら本を買わないとダメだと感じました。

2015/12/02

[けのび]

図書館で何度も借りてます。私のバイブルです。

2014/01/07

[んにゃ]

そもそも誰にでも楽に美しく泳げる方法などないわけで、実際にはかなり真面目にスイムトレーニングをするためのドリルになっている。真面目に練習して早く泳げるようになりたい人には、いい教科書になると思う。レベル感的には高校生から大学生ぐらいを対象にしている感じがする。ストロークの回数や、息継ぎの回数腕の形などにこだわって段階を追って練習するところは、学校らしい。独学で練習する人にはとても良い本だと思う。

2019/03/27