内容説明
背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、クロールをゆったり、きれいに泳げるようになって、心とカラダをリフレッシュ。
目次
高橋式スイミング５つのポイント（ラクに呼吸する―息つぎが苦手な人は水中で息を止めましょう。；まっすぐ浮く―ベストな水中姿勢は水面に平行に浮く状態です。 ほか）
背泳ぎをきれいに泳ぐ（あお向けに浮いてみる；さらにしっかり浮くために ほか）
平泳ぎをきれいに泳ぐ（進むキックを覚える；効率のいい息つぎ ほか）
バタフライをきれいに泳ぐ（初級者のキック；キックと呼吸のタイミング ほか）
クロールをさらにきれいに泳ぐ（フォームをチェック；もっときれいに泳ぐために ほか）
著者等紹介
高橋雄介［タカハシユウスケ］
１９６２年生まれ。東京都出身。中央大学理工学部助教授。文部科学大臣公認水泳Ａ級コーチ、ＪＯＣオリンピック強化スタッフ。高校、大学でバタフライの選手として活躍。’８６年から５年間、米国アラバマ州立大学にコーチ留学。ダン・ギャンブリルヘッドコーチ、ジョンティー・スキナーヘッドコーチに師事し、世界最新の科学的トレーニングを学ぶかたわら、延べ５０００人を超える老若男女の一般スイマーを指導。泳げない人を「泳げるようにする」第一人者。’９１年から母校中央大学水泳部のコーチに就任。２００２年から同部監督。日本の競泳を世界のトップレベルに導きつつ、より多くの人に水泳の楽しさを知ってもらおうと、一般スイマーを対象に水泳教室を開催するなど日夜奮闘中
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
パフちゃん＠かのん変更
23
再読、写真が多く分かりやすい。といっても分かるのと出来るのは違うけれど (^^; ズーマーが欲しいな。2013/09/03
パフちゃん＠かのん変更
22
Ｂ アマゾンで購入、イメージがとらえやすい 2010/10/26
まげりん
2
きれいに泳ぐことが目的の本。とにかく覚えてプール行ってみないと！男性モデルが白い水着ってのが気になって気になって・・・。え？私だけ？2013/12/12
HaL
1
我流だった背泳ぎやバタフライを効率よく、楽に泳げるようになるフォームや練習方法がよく解った。後はこれを基に練習あるのみ。動画で教えてくれるDVDが付いてればもっと良かった。2012/10/19
Hmix
1
久しぶりに泳ぎたくなってせっかくなら楽に泳ぎたいなと借りて読んでみた ちょっとしたコツを知るだけでもだいぶ楽に泳げたと思う2011/02/27
