内容説明
どの化粧品より効く一冊。マッサージよりもシワに効く有効成分がある。肌のコラーゲンが増える効果的なメソッド。本当に効果のある美白化粧品って？今から始めても間に合うの？寝てもクマが消えないのはなぜ？「若くなった」と言われる魔法のメイク。
目次
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 科学にもとづくエイジングケアで「マイナス５歳肌」を実感
根幹的アプローチ（エイジングケアは「敵」を知ることから；肌をよみがえらせる攻めと守りのケア；体の中からの若返り戦略で究極の若肌へ；エイジングを効果的に防ぐ若肌レシピ）
悩み別アプローチ（悩み別の集中的エイジングケア；ボディも髪も磨いてトータルエイジングケア；クリニックでの美容治療）
著者等紹介
吉木伸子［ヨシキノブコ］
よしき皮膚科クリニック銀座院長。横浜市立大学医学部卒業。慶應義塾大学医学部皮膚科に入局後、レーザークリニック勤務、米国オハイオ州の形成外科、漢方診療所での研修等を経て、現職。東洋医学を取り入れた治療や、美容医療にも力を注ぐ。また、一般女性の肌やスキンケアについての正しい理解を高める活動にも積極的に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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じゅき
17
読み応えあります 、、 これしっかりやれたらいいんだろうな～と感じました2019/07/12
たまきら
5
う～む、そうだよね、やっぱなんでも努力して時間使って勉強して投資しないとダメなんだよね！がんばるぞ！という気持ちになれる本です。でも…日本の女性は本当に美しいと思ってます！2015/06/19
雛
3
肌のお手入れの参考に…。と手に取った本（図書館）迷わず購入決定。シミにもタイプがあり、レーザーでは効果を発揮しないシミもある。等など…。いずれはレーザーで無くしてしまえって安易に考えてましたが目論見はずれそ、うはいかないらしい。お手入れの方法に、肌の喜ぶレシピの記載も。図書館で借りるより手元に置いて定期的に見直したい内容でした。2025/02/10
Tomoko 英会話講師＆翻訳者
3
事典なので情報量多い。肌の構造、基礎化粧品の成分、栄養、運動、ツボ、美顔器、美容治療。 「コラーゲンはベッドマットレスのスプリング、エラスチンはスプリングをつなぎ止める部分、ヒアルロン酸はスポンジ部分」 コラーゲンを増やすにはビタミンC誘導体、ナイアシン、レチノール。2015/09/15
もくたつ（目標達成）
2
セラミドとコラーゲンは口径摂取しても効果はないとわかった。肌を丁寧にケアしたくなる一冊。2017/11/26
