出版社内容情報
今までと一味違うメンタルトレーニングを紹介。「こころ」と「動き」の関係をわかりやすく解説した、スポーツ選手・指導者必携の書。
内容説明
あなたの「動き」がメンタルに、試合に影響している！スポーツ選手や指導者（コーチ）であれば、知っておきたい「動き」と「こころ」の関係をわかりやすく解説！
目次
スポーツの成績と心・技・体
動きを直して、心を変える
実力発揮のメンタルトレーニング
メンタル面の診断をして、自分を知る
やる気を高める
よい緊張感をつくる
集中力を高める
イメージを用いて作戦を立てる
自信を高める
競技前後に心理的準備をする
反省なくして、成長はない
メンタル面をさらに強くする
スポーツは勝つことばかりではない
著者等紹介
徳永幹雄［トクナガミキオ］
１９３９年福岡県に生まれる。広島大学教育学部卒業。九州大学教授を経て九州大学健康科学センター長。２００２年３月九州大学定年退職。九州大学名誉教授。２００２年４月より福岡医療福祉大学教授、２０１３年３月同大学を退職。医学博士。スポーツメンタルトレーニング指導士。主な役職として、日本スポーツ心理学会会長、日本体育学会理事、九州体育・スポーツ学会会長、九州スポーツ心理学会会長、日本スポーツメンタルトレーニング指導士会会長、福岡県体育協会常務理事などを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ラムネ
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ある特別な動きによって神経を刺激、 たちまち集中力アップ、自身はもりもり沸き上がり、 あがりや弱気ははるか彼方へ吹っ飛んでいく。 なんて内容ではない。 密かに、微かにした期待は裏切られたのだが、 学ぶところが多い有意義な本だ。 身体が心を変えるという考え方。 精神的にどういった面を考慮すればよいか。 そして気になったのは、イメージを結ぶということだ。 映像化が胆かもしれない。2017/06/09
