水泳指導教本―公認水泳指導員・水泳上級指導員用 （改訂版）

日本水泳連盟【編】

大修館書店（2011/03発売）

• サイズ B5判／ページ数 255p／高さ 24cm
• 商品コード 9784469267082
• NDC分類 785.2
• Cコード C3075

目次

第１章　水泳と生活
第２章　水泳の歴史
第３章　水泳指導者
第４章　水泳の管理
第５章　水泳と安全対策
第６章　水泳指導法
第７章　水泳の科学―力学・生理学・心理学
第８章　水泳のトレーニング法
第９章　競技概要と審判法
第１０章　指導者制度

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[yamaoka]

体力の経年変化。適度な運動を継続。75歳時には体力の差が16年になるという。また身体機能では、片足立ちは20歳を100とすると50歳では50以下になるというところが気になった。どうりでスラックラインができないわけだ。こういう基礎的な知識を得ることは重要。

2020/03/12