ダンスのメンタルトレーニング

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ダンスのメンタルトレーニング

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  • サイズ B6判/ページ数 290p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784469265255
  • NDC分類 769
  • Cコード C3073

内容説明

舞台に立つダンサーにとって、緊張感をいかにコントロールするかは大きな課題といえます。緊張感をうまくコントロールし、集中力を高めることができれば、自分の持っている能力を最大限に発揮することができるのです。本書では、あらゆるスタイルのダンスのパフォーマンスに影響を及ぼす心理的な問題を具体的に示しながら、その解決法をわかりやすく解説しています。これほどまでに、ダンスにおけるメンタル面の強化について扱った書はなく、ダンサーやその指導者にとって必読の内容を紹介しています。

目次

パフォーミング・アチチュードのカーテンを上げよう
第1章 モチベーション―動機づけ
第2章 セルフ・コンフィデンス―自信
第3章 インテンシティ―緊張
第4章 コンセントレーション―集中
第5章 ダンス・イメージ―ダンスの心象
第6章 スランプ、ストレス、バーンアウト―不振、重圧、燃え尽きる
第7章 ダンス傷害リハビリテーションの心理学
第8章 「パフォーマンスを向上させるための心理プログラム(PPEP)」の実践

著者紹介

タイラー,ジム[タイラー,ジム][Taylor,Jim]
心理学博士。スポーツ並びに舞台芸術のパフォーマンスに関する心理学的見地からの研究に取り組んでいる。マイアミ・シティ・バレエに心理サービス・プログラムを提供、ハートフォード・バレエで指導をし、ダンス・アスペン・サマースクールのコンサルタントであり、教師メンバーの一員であった。現在は、フット・ローデルダールのノバ大学助教授となっている。タイラー博士は「ダンス・ティーチャー・ナウ」に140にものぼる論評を寄稿し、150回以上のワークショップを国内外で開催している。博士はかつてはダンサーであり、国際級アルペン・スキーヤー、さらには空手2段である

タイラー,セチ[タイラー,セチ][Taylor,Ceci]
プロフェッショナル・ダンサー、大学ダンス学科教授、さらに、ダンスの心理学的見地からのカウンセラーとして40年以上のキャリアを誇っている。ダンス並びにカウンセリングの修士号を持ち、豊かな経験から講演を行い、「ダンス・ティーチャー・ナウ」のコラム記事を寄稿している。ハートフォードのセント・ジョセフ大学の教授であり、ハートフォード・バレエのカウンセラーでもある

里見悦郎[サトミエツロウ]
モスクワ大学留学後、国際キリスト教大学大学院、東海大学大学院に学ぶ。平成12年4月、日本初の大学クラシックバレエ学科、昭和音楽大学短期大学部バレエコースを創設。比較舞踊学会理事、教育学博士。専門はバレエ教授方法学、調知バレエ動作解剖学、舞踊心理学

糟谷里美[カスヤサトミ]
大茶の水女子大学文教育学部舞踊教育学科卒業、同大学院修士課程修了。英国ロンドン大学留学後、ラバンセンターベニッシュ・インスティチュートに学び、ロイヤル・バレエ団にて研修。昭和音楽大学短期大学部バレエコース講師。専門は舞踊譜(ラバノーテーションおよびベニッシュ・ノーテーション)

村松香織[ムラマツカオリ]
お茶の水女子大学文教育学部舞踊教育学科卒業、同大学大学院修士課程修了。東海大学短期大学部講師。米国カーネギーメロン大学元研究員、昭和音楽大学短期大学部バレエコース講師を兼任。専門は舞踊動作学