内容説明
１００時間の練習よりこの１冊。脳は、我々の行動、スイングやパット、心の状態など、そのすべてをコントロールしている。この脳を効果的に働かせれば、メンタル面も、技術面も驚くほど向上する。『インナーゲーム』の著者であるティモシー・ガルウェイに直接師事した著者が、いわゆるインナーゲームセオリーを学んで、ゴルフのメンタルトレーニングに応用している。
目次
第１章 ゴルフはメンタルなゲーム
第２章 メンタルスキル
第３章 左右の脳と３つの感覚器官
第４章 上達への道
第５章 精神集中とイメージ
第６章 いい練習こそすべて
