目次
第１章 百寿者（センテナリアン）の島
第２章 原点にこだわるライフスタイル
第３章 チャンプルー賛歌
第４章 家族の愛に支えられて
第５章 介護の万華鏡
第６章 百寿島の明日・医療の明日
終章 百歳への挑戦
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Tadashi Totsuka
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健康長寿の沖縄の人達。百歳の長寿者が沢山います。そんな長生きの人達を診察し長生きの秘訣ってなんだろうな？って本です。沖縄は暖かいということ。塩分をあまり取らなくてすむこと。のんびりストレスがないこと。豚肉などのタンパク質、ゴーヤなどの健康野菜を沢山食べているんですよ！これです！2014/10/21
