内容説明
本書は、じょうずにできないときの原因分析とその欠点矯正のための具体的な手段について、技術・体力トレーニングのみならず、精神的なトレーニングも含めてわかりやすく解説した初めての本である。
目次
パス
トス
スパイク
ブロック
レシーブ
サーブ
本書は、じょうずにできないときの原因分析とその欠点矯正のための具体的な手段について、技術・体力トレーニングのみならず、精神的なトレーニングも含めてわかりやすく解説した初めての本である。
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