出版社内容情報
SNSの「いいね」や数字に振り回され、気づけば自分を見失っていないだろうか。
どんなに努力しても満たされない――そんな“生きづらさ”を感じるとき、私たちは本来の「自分らしさ」から離れてしまっているのかもしれません。
本書は、マヤ暦と心理学を融合させた“シンクロメソッド”を通じて、「本質」と「性格」と「役割」という３つの層から自分を見つめ直す旅へと誘います。
本質とは、生まれながらに魂が持つ“変わらない設計図”。それを知ることで、他人と比べずに生きる力がよみがえります。
問いを立て、日々の中に小さな“気づき”を重ねることで、やがて心の奥に眠る「もう一人の自分」が目を覚まします。
本質に沿って生き始めると、偶然のようなシンクロや奇跡的な出会いが次々と起こり、人生の流れが軽やかに変わっていく。
悩みや不安を消すことではなく、“自分を取り戻す”ことこそが、本当の癒しなのです。
「自分らしく生きたい」「もっと自然体で人生を楽しみたい」――そんな願いを抱くすべての人へ。
この本は、忘れかけていた“本当の自分”に還るための地図であり、心を整えるダイアリーのような一冊です。
読むたびに、あなたの中の小さな光が再び輝きはじめるでしょう。
【目次】
プロローグ 「本当の自分」「自分らしさ」ってなんだろう
第1章 本当の自分らしさとは何か
第2章 マヤ暦が示す自分らしさ
第3章 自分らしさを磨く～響きを深める5つの習慣
第4章 「本質」に沿って生きたその先には～シンクロニシティと奇跡
第5章 本質を生きると何が変わるか～未来のあなたを待ちうける風景
エピローグ
内容説明
性格は変えられる。本質は変わらない。自分のリズムにピタリと合ったとき、人生の流れは一気に軽やかに動き出す。「どう生きたいか」よりも「どんな“私”で生きたいか」。あなたの中に眠る“本来のリズム”を呼び覚ます本質を知ると、家庭・仕事・人間関係すべてが自然に整っていく。マヤ暦と心理学を融合したオリジナルメソッドで、自分の内側に眠る本質を見つめ直す「自分らしさ」を取り戻し、「自己ブランド」を確立しませんか？あなたの輝かしい人生がいよいよ始まります。
目次
プロローグ
第１章 本当の自分らしさとは何か
第２章 マヤ暦が示す自分らしさ
第３章 自分らしさを磨く～響きを深める５つの習慣
第４章 「本質」に沿って生きたその先には～シンクロニシティと奇跡
第５章 本質を生きると何が変わるか～未来のあなたを待ちうける風景
エピローグ 読者のみなさまへのメッセージ
付録 自分の魂の設計図の出し方
著者等紹介
越川宗亮［コシカワソウスケ］
１９６２年千葉県生まれ。中央大学出身。一般社団法人シンクロニシティ研究会代表。マヤ暦、マヤの叡智を中心とした、“人間学研究家”であり、“言葉のちから研究家”。学生時代、「『人間研究』こそ最高の学問」との言葉に感銘を受け。それ以来「個人の本質」「人の活かし方」をテーマに研究。企業、地方自治体など教育、医療、会社人事、結婚など幅広い分野で、マヤの叡知を用いて多方面で講演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
