リベラル文庫 老いたら上機嫌

リベラル文庫<br> 老いたら上機嫌

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リベラル文庫
老いたら上機嫌

和田秀樹
価格 ¥935（本体¥850）
リベラル社（2026/01/19発売）
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サイズＡ６／文庫判
商品コード 9784434370410
Cコード C0195

出版社内容情報

精神科医の著者が、老いてこその「いい生き方のヒント」を紹介。「ボケて愛される人」「ボケて疎んじられる人」の違いから、ストレスを手放して「幸福感」に包まれて生きることを提唱します！

【目次】

序章　豊かな人生とは「上機嫌」に生きること
1章　忘れることは、それほど悲しいことですか
2章　すぐできる！認知症にならないヒント
3章　今日からはじめる！認知症にならない習慣
4章　高齢者をしばり、生きにくくしている世の中
5章　ボケても、ボケなくてもニコニコで生きる