内容説明
まだまだ自分もできる！そんなキッカケ作りをお手伝い！健康な人がダイビングではなくダイビングで健康作りへ！
目次
第１章 自分の夢はダイビングインストラクター！
第２章 元気の素は海にある！
第３章 なぜシニアになると体が衰えるのか
第４章 シニアダイバーをサポートする効率的なノウハウについて
第５章 ダイビングインストラクターとしての心構え
第６章 １００歳現役ダイバーを目指し、健康寿命を伸ばすための１００トレのノウハウとは
第７章 ミッドサマーでダイビングを楽しむシニアダイバーの紹介！
第８章 健康なシニア世代を支えるための僕の役割
著者等紹介
家接剛志［イエツグタケシ］
１９７３年７月１５日生まれ。夢は１００歳現役ダイバーとプロ野球選手を育てる事。現在ミッドサマーでは１００歳現役ダイバープロジェクトを通して８０代現役ダイバー６人が元気にダイビングを楽しんでいます！ＳＳＩダイビングインストラクタートレーナー、潜水士。高齢者体力つくり支援士Ｄｒ ＪＨＣＡジュニアスポーツディレクションコーチ。日本イップス協会認定トレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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