内容説明
「それ、いま考えなくていいんですよ」朝食を作りながら、洗濯物を気にしたり…休日なのに、仕事のことを思い出したり…こんな日常からそろそろ解放されませんか？考えるより、感じたら、毎日が心地よくなりました。いつでもどこでも感覚磨き実践ワーク付き。
目次
序章 感覚で動くとすべてがうまく運ぶ
第１章 感覚を磨くレッスン１ 五感を使う
第２章 感覚を磨くレッスン２ 思考とうまくつきあう
第３章 感覚を磨くレッスン３ 感情とうまくつきあう
第４章 感覚を磨くレッスン４ 「いまここ」の感覚にはいる
第５章 感覚と共に生きてゆく
第６章 考えるな、感じて動け―感覚はあなたを幸せの流れに乗せる
著者等紹介
安元敦子［ヤスモトアツコ］
エネルギーワーカー。ＩＴ、ＷＥＢ関連企業の企画や販促の仕事に従事。業務も時間もハードな業界で常に不安感と焦燥感に追われる日々を過ごす。ストレス過多による不安神経症をきっかけに人の心のしくみに興味を惹かれ、心理学、占星術、神秘学、エネルギーヒーリングなどを２０年以上にわたり研鑽。現在は個人セッションや講座を通じて日々の幸せな在り方を伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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