ポジティブ心理学の教科書―ウェルビーイングな生き方を求めて

中野 明【著】

アルテ（2024/04発売）

• サイズ 46判／ページ数 188p／高さ 19cm
• 商品コード 9784434336522
• NDC分類 140
• Cコード C0011

内容説明

ポジティブ心理学はウェルビーイングな生き方のためにどう活用することができるのか？ポジティブ心理学による「やり抜く力＝グリット」や「レジリエンス」により、持続的幸福を達成するためのアプローチを提示する！

目次

第１章　ポジティブ心理学とは何か
第２章　幸福とウェルビーイングの科学
第３章　ポジティブ感情のパワー
第４章　ポジティブな人間関係の構築
第５章　「強み」の育みとその活用
第６章　「できる」をより強化する処方箋
第７章　レジリエンスとストレス・コーピングの方法
第８章　ポジティブ心理学の展望と課題

著者等紹介

中野明［ナカノアキラ］
１９６２年、滋賀県生まれ。立命館大学文学部哲学科卒業。ノンフィクション作家。同志社大学理工学部嘱託講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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