内容説明
脳神経外科医が自ら実践し、推奨する生活習慣。高齢者入りするまでの比較的若い方は必読!今日から認知症を予防する生活習慣を実践してみよう!
目次
第1部 認知症の概要(認知症の病態・原因;認知症の症状・受診すべき症状の目安;受診する医療機関・受診するときの心得;認知症の診断;認知症の治療)
第2部 認知症治療・予防法の有用性を検証する(治療効果・予防効果の判定について;予防法や治療効果判定の指標について;因果関係と相関関係)
第3部 認知症を予防するための生活習慣(脳を使う;適度な運動を習慣づける;過不足のない良質な睡眠;バランスのよい栄養摂取;生活習慣病の治療;歯周病の予防;趣味を持つ;社会とのつながり、人との交流を保つ;禁酒(節酒)・禁煙
ストレスをため込まない
芸術に触れる
新しい経験を求め続ける)
第4部 認知症にまつわる話あれこれ(認知症は病気なのか老化現象なのか;認知症になるのは不幸なことなのか;EBM(根拠に基づいた医療)
介護はだれが担うか
介護保険制度
介護で苦労すること
運転免許証の返納)
著者等紹介
藤原敬[フジワラタカシ]
1977年岡山大学医学部卒業。脳神経外科を専攻し、香川医科大学講師、呉共済病院診療科長を経て、2003年に藤原脳神経外科クリニックを開設する。脳神経外科専門医として、長年に渡って認知症の診断、治療、予防法の啓発に携わっている。広島ペンクラブ会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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