健康運動指導士試験攻略トレーニング問題集―テキスト平成26年~令和4年対応

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  • サイズ A5判/ページ数 313p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784434323492
  • NDC分類 498
  • Cコード C2075

内容説明

合格に必要な知識と実戦力が身に付く!!

目次

第1章 健康管理概論
第2章 健康づくり施策概論
第3章 生活習慣病(NCD)
第4章 運動生理学
第5章 機能解剖とバイオメカニクス(運動・動作の力源)
第6章 健康づくり運動の理論
第7章 運動傷害と予防
第8章 体力測定と評価
第9章 健康づくり運動の実際
第10章 救急処置
第11章 運動プログラムの実際
第12章 運動負荷試験
第13章 運動行動変容の理論と実際
第14章 運動とこころの健康増進
第15章 栄養摂取と運動