内容説明
最新の脳科学でわかった！何歳になっても活躍できる人はココが違う！物忘れは年齢のせいじゃない！脳トレなんて意味はない！常にお金の出入りがある生活を！社会や人と少しでもつながりをもて！
目次
第１章 何歳になっても活躍できる時代（世界でもっとも年齢を気にするのが日本人；世界は年齢を気にしない方向に舵を切っている ほか）
第２章 アクティブシニアは社会とつながり、仲間が多い（ソーシャルな刺激が脳をいつまでも若々しく保つ；人とのつながりが資産だという感覚を持つことが大事 ほか）
第３章 脳がイキイキするお金の稼ぎ方、使い方（アクティブシニアは何歳になっても稼ぐ！；お金の「入り」があると人生に張り合いが出る ほか）
第４章 「脳」の寿命を伸ばす簡単な生活習慣（日常生活でストレスを溜め込んでいませんか？；ストレスがセロトニンを減少させ、脳に悪影響を及ぼす ほか）
第５章 若々しい脳を保つための心の持ち方（老いという概念は心の持ち方や態度のこと；３分間のマインドフルネスで感情はコントロールできる ほか）
著者等紹介
茂木健一郎［モギケンイチロウ］
１９６２年東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職はソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。東京大学大学院客員教授。専門は脳科学、認知科学。「クオリア」（感覚の持つ質感）をキーワードとして脳と心の関係を研究する傍ら、文芸評論、美術評論にも取り組む。２００５年、『脳と仮想』（新潮社）で第４回小林秀雄賞を受賞。２００９年、『今、ここからすべての場所へ』（筑摩書房）で第１２回桑原武夫学芸賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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