内容説明
中国１８００年の歴史を有する「国家級文化遺産」究極の健康気功体操「五禽戯」の理論と実技を解きあかした解説書の決定版！
目次
第１部 理論編（中国伝統医学と健康；五禽戯と創作者の華佗；五禽戯を支える学説；五禽戯における１４経脈の気の流れ）
第２部 実技篇（五禽戯の基本技術；五禽戯の１３式の動作）
第３部 足跡編（私と五禽戯）
著者等紹介
石村英樹［イシムラヒデキ］
日本華佗五禽戯気功協会理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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