Ｐａｒａｄｅ Ｂｏｏｋｓ ＨＳＰのための漢方生活―ひといちばい敏感で繊細なあなたを守る

村本 瑠美/村本 貴士【著】

パレード（2020/09発売）

• サイズ 46判／ページ数 215p／高さ 19cm
• 商品コード 9784434278808
• NDC分類 141.94
• Cコード C0091

内容説明

ＨＳＰ×漢方。ＨＳＰの漢方カウンセラーが贈る、漢方＆セルフケア。ＨＳＰが抱えやすい体や心の悩みの対処法を、中医学の視点からやさしく解説します。

目次

第１章　ＨＳＰの特徴と漢方との相性が良い理由（ひといちばい敏感で繊細なＨＳＰの５つの特徴；好奇心が強く刺激を求めるＨＳＳ型ＨＳＰの３つの特徴　ほか）
第２章　漢方の世界へようこそ（漢方ってなに？；漢方薬は、オーケストラ　ほか）
第３章　ＨＳＰが抱えやすい体や心の悩みの対処法（疲れやすい；なかなか寝付けない、眠りが浅い　ほか）
第４章　はじめて漢方相談を受けられる方へ（信頼できる専門家の選び方；ＨＳＰの漢方相談は、専門家との相性が大事　ほか）
第５章　ＨＳＰと共に暮らすヒント（二人体制でのカウンセリング；ＨＳＰにとって住居はとても大切　ほか）

著者等紹介

村本瑠美［ムラモトルミ］
１９７６年生まれ。大阪府出身。漢方カウンセラー、登録販売者。生理痛を改善するために服用された漢方薬で、体調が悪化した経験と良くなった経験から漢方に興味を持ち、上海中医薬大学付属日本校で中医学を学ぶ。漢方薬店での勤務を経て、横浜・妙蓮寺に「漢方カウンセリング　がじゅまる」を開店。日本では数少ないＨＳＰにも対応できる漢方薬店として体調不良や心の悩みの相談に乗っている

村本貴士［ムラモトタカシ］
１９７５年生まれ。大阪府出身。産業カウンセラー、登録販売者。大阪大学法学部を卒業後、２０年以上サラリーマン生活を送る。４０歳を目前にして人事部門の責任者になったことがきっかけとなり、カウンセリングに関心を持ち、産業カウンセラーの資格を取得。ＨＳＰのための漢方薬店を開業したいという妻の夢に賛同し、カウンセラーの立場で関わることで、夫婦二人体制でのカウンセリングを実現させている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[めぐちゃん]

☆☆

2021/09/17

[ハナさん*]

2020年９月９日第１刷。市図で見かけて。HSPと漢方という意外な、だが考えてみれば相性のよい組み合わせに、魅力を感じて。私は、自身の不定愁訴改善のため、広義の漢方について学び、セルフケアである程度の成果を得ている(最低限の知識は既に有している)。なので、それほど目新しいことは載っていなかった。HSPのいわゆる生きづらさが、気質に由来するもの(心理的な問題が薄い)ならば、こうした漢方のアプローチは、効果を発揮するだろう。あと、よい漢方医・薬局の選び方に関する記述には、納得。悪質業者につかまらないようにね。

2024/05/11

[ユキ]

漢方の考え方面白いなって思った

2021/08/04