内容説明
もう解説も、分析もいらない。解決策がほしい。
目次
第1章 いつも不安で、取りつくろって。こんな性格は自分だけだと思っている、あなたへ(その「生きづらさ」あなただけではありません;生きづらさ14のチェックリスト ほか)
第2章 アダルトチルドレンを自覚して数十年。ありとあらゆることを試しても変われなかった、あなたへ(アダルトチルドレン歴も、年齢も、関係ありません;従来の方法で卒業できる人と、そうでない人 ほか)
第3章 非常識で、信じがたい。それでも多くの方々が卒業した、ある、ひとつの方法(手法より、結果に注目を;意識と無意識 ほか)
第4章 このまま一生変われないかもしれない。そんな不安と戦いながら、それでも諦めなかった人たちの軌跡(いちばん大切な信念;それは、あなたの資質ではありません ほか)
付属CDによる「生きづらさ卒業セラピー」の受け方
著者等紹介
岩田とよ[イワタトヨ]
1972年生まれ。アダルトチルドレン専門カウンセラー。自身の経験を活かし、心理学とヒーリングを組み合わせて、思い込みを書き換える「アダルトチルドレン卒業セラピー」を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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