目次
気とは何か
気を感じる
緩骨法
天地呼吸法
気の交流（気タッチ）
スカイウォーキング
骨格と緩め方
上達方法論
気と心の在り方
気と身体
女の気、男の気
気で楽しい人生
著者等紹介
藤森博明［フジモリヒロアキ］
１９５１年生まれ。電気通信大学卒。現在は、ウェルネス気の家（ハーテック）という気の健康道場を主催している。道場では、緩め方、呼吸法、気の交流という三本柱で気功を指導。さらに腸腰筋の使い方を中心にスポーツ選手への指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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