内容説明
できる男は「腹」が違う。リバウンドなく、バリバリ仕事ができる。読むだけで「腹やせ」できる決定版。医師が考案した「男の腹やせダイエット」。
目次
プロローグ 満足のいく人生は、満足のいく身体によって築かれる
第１章 なぜ男の腹は出てくるのか？
第２章 お腹が出れば出るほど、寿命は縮む
第３章 ピンポイントで腹まわりを攻撃！これが失敗しない腹やせダイエットのやり方だ！
第４章 腹やせで、こんなに元気になった！（体験談）
第５章 二度と腹の出ない身体で、楽しく元気に長生きしよう！
エピローグ 最高に満足できる身体と人生とを手に入れるために
著者等紹介
風本真吾［カゼモトシンゴ］
１９６３年生まれ。慶応義塾大学医学部内科大学院卒。四谷メデイカルサロン院長。健康管理指導をテーマとする顧問医師スタイルの会員制医療は諸方面から大きな評価を受ける。生涯テーマは、健康管理の学問化と実践指導、医療社会の構造改革、栄養過剰時代における体重管理指導、世界で活躍する日本人の健康支援など
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