内容説明
仕事で、家庭で、友人関係で、現代人にはストレスはつきもの。身体の不調の８０％は心の不調からです。だから必要です。こまめに自分の心の手入れをすることが。
目次
第１章 目に見えない心とは？（気ってなあに？；病気とは？ ほか）
第２章 メンタルメンテナンス１身体編（はじめに―各臓器と感情の関係；胃 ほか）
第３章 メンタルメンテナンス２感情編（エキサイトメント；親切 ほか）
第４章 ケースヒストリー（完璧主義のＭ子さん；ロイの依存症 ほか）
著者等紹介
Ｓａｌａ Ｓｏｗａｄａ［ＳＡＬＡ ＳＯＷＡＤＡ］
１９６２年名古屋生まれ。解剖生理学などを学んだ後、病院に計６年間勤務。１９８５年から海外へ。指圧マッサージ師としてヒーリングの世界に入っていく。その後、東洋と西洋の医学を統合したキネシオロジーに出会い、１９９４年にオーストラリア、シドニーにて開業。独自のヒーリング法も開発しながらセッションと講習を続け、現地ＴＶ番組などでも紹介される
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