内容説明
この本には、フォーカシングに関するエッセイが含まれている。改編したものも新しいものもある。フォーカシングは感情的知能と成長のための心理学的なプロセスである。簡潔で具体的な英語で、著者は、２５年のフォーカシング体験から得た知恵を伝えてくれている。フォーカシングの基本と、心理療法への応用、瞑想への応用は特に興味深い。
目次
第１部 初めの頃（前置き；フォーカシングとの出会い；『フォーカシング』ユージン・Ｔ・ジェンドリン著（ニューヨーク：エベレスト・ブックス、一九七九年）
心理治療における体験性から体験的心理療法へ：歴史）
第２部 フォーカシング（前置き；まずはじめに一つ小話；体験的フォーカシング；フォーカシングの基本概念 ほか）
著者等紹介
フリードマン，ニール［フリードマン，ニール］［Ｆｒｉｅｄｍａｎ，Ｎｅｉｌ］
ハーバード大学臨床心理学の博士号を持つ。１９７４年にジーン・ジェンドリンからフォーカシングを学び、それ以来、フォーカシングを、実践し著述し教育してきている。心理臨床も行い、教え、ワークショップも指導し、著述活動を行っている。３年間にわたり、マサチュセッツ州アシュビーのスプリング・ヒル・カンファレンス・センターの共同所長であり、１７年間にわたり、オープニング・ザ・ハート（心を開く）ワークショップのスタッフでもあった。フォーカシング研究所の認定コーディネターである
日笠摩子［ヒカサマコ］
東京大学大学院教育心理学博士課程満期退学。教育学修士。現在、大正大学人間学部臨床心理学専攻教授。臨床心理士。フォーカシング研究所認定コーディネーター。日本フォーカシング協会国際交流グループ・リーダー。日本・精神技術研究所にて、フォーカシングの個人指導やワークショップを担当
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