出版社内容情報
ココロもカラダも幸せになる!
簡単にできて効果抜群の「色の魔法」をお教えします。ココロもカラダも幸せになる!
簡単にできて効果抜群の「色の魔法」をお教えします。
◆本書「はじめに」より
“ピンク色を使えば「ぐっすり眠れる」ようになる"
このように聞くと、あなたは、どのように思われますでしょうか?
きっと「本当に? なにそれ?」……と思われることと思います。
しかし、これまで多くの不眠症のご相談にのってきた経験と、
全国の整体師やマッサージ業の方々にアドバイスをして
不眠症の方をサポートしてきた経験から、今では、
ピンク色を使わないで不眠を解消しようというほうが「よほど難しい」
のではないかとさえ思うようになりました。
それほどピンク色には不眠症を改善する効果があります。
そこで本書では、なぜピンク色が不眠を改善するのか、
また、その具体的な方法論について詳しくお話したいと思います。
では、さっそく参りましょう。
----------------------
橋本 陽輔［ハシモト ヨウスケ］
著・文・その他
目次
第１部 不眠を解消する「ピンク色」のすすめ（睡眠負債の七大弊害；日本人の睡眠時間は世界一短い！；なぜ良く眠れないのか？；なぜピンク色は睡眠にいいのか？；自分では「意識できないストレス（ＵＣＳ）」を解消する方法 ほか）
第２部 睡眠だけじゃない！こんなにすごい「色の魔法」（ストレスが起こる仕組みとは？；ストレスを生む否定性の罠から抜け出す法；心を整える身体の三大ピンク色ポイント；身体のざわざわを鎮める簡単な方法；“ゆるす”は“ゆるむ”ピンク色は性別・年代を問わず、身体の柔軟性をアップする ほか）
著者等紹介
橋本陽輔［ハシモトヨウスケ］
ゼロポイント・アプローチ創始者。八戸市出身。心理学・ビジネス・スピリチュアルの３つの側面から「人間が幸せになるメカニズム」を研究し、「ゼロポイント・アプローチ（旧名：悟る技術）」を開発する。また通信販売大手のやずや社の大番頭西野博道氏が開発した「顧客ポートフォリオ・マネジメント理論」を普及する「リピート顧客倍増実践会」の創業者（現・顧問）として、真のリピート企業の育成にも尽力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
kame
Ssk
設楽ウルス
