頭痛は防げる！―頭痛持ちの医者が実践する「脱・偏頭痛生活」

井奥 昇志【著】

自由国民社（2016/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 176p／高さ 19cm
• 商品コード 9784426121198
• NDC分類 493.74
• Cコード C0030

内容説明

冷えを改善し、血流の滞りを解消すればあきらめていた慢性頭痛を予防できます。偏頭痛を克服した医師が教えます！

目次

第１章　頭痛を放置してはいけません（１、心配ない頭痛；２、慢性頭痛　ほか）
第２章　予防にまさる治療はない（外科医としてスタート；栄養学は予防医療の柱　ほか）
第３章　偏頭痛の原因は「冷え」だった（偏頭痛時に脳内で何が起きているのか；偏頭痛は「冷え」＝血液の滞りが原因　ほか）
第４章　頭痛は防げる！（何はなくともまずは水；良い油を取り、悪い油を避ける　ほか）

著者等紹介

井奥昇志［イオクショウジ］
内科医・米国栄養学博士。平成２年国立弘前大学医学部卒業後、国立千葉大学第二外科（現・先端応用外科）入局、消化器外科医として勤務開始。平成７年に日本外科学会認定医。国保成東病院消化器外科、横浜労災病院外科などの勤務を経て、平成１１年治療医療主体の外科から転身すべく、都内に自然療法クリニックを開業。人間に本来備わる自然治癒力を引き出す予防主体の自然療法の実践をめざす。同クリニックでは、味覚検査や血液サラサラ検査（マイクロスコープ検査や血液流動性測定検査）等を数千人に実施し、栄養指導や生薬漢方医療、セミナーなどに取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[みほさんご]

数ヶ月ぶりの偏頭痛発作の後に読んでみました。とてもわかりやすい文章で、予防のための実践編はどこかで聞いたようなことが多いので、逆に信憑性に欠けると思われそうです。が！私はこの先生を信じます。会ったこともなく、この本で知った人ですが、当り前のことこそ大事なのでしょう。難しいことを難しいままにしか伝えられないのはまだ本物ではないということ。やさしくわかったので早速実践します。

2016/11/26